na INLIS000000001034622 20250310113522 0010-0325000116 ta 250310 g t ind 978-979-709-723-3 613.2 613.2 ERI f Erikar Lebang Food Combining di Bulan Ramadan dan Waktu Puasa Lainnya / Erikar Lebang Cetakan 4 Jakarta : Gramedia, 2023 120 halaman : Ilus ; 19 cm HEALTHY Melalui buku ini Erikar Lebang memberi berbagai kiat berpuasa dengan cara food combining. Saat sahur mulailahdengan mengonsumsi buah segar kemudian dilanjutkan menu karbohidrat/pati. Selain itu jauhi maknaan minuman yang sekadar manis saat berbuka. Hasilnya tubuh tetap segar dan sehat walaupun saat berpuasa. Perpustakaan Kabupaten Sumedang 2025U0157 2025U0158 2025U0159 2025U0160